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容易得口腔潰瘍 缺乏維生素還是上火?

時間:2021-07-06 11:59:51

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提到口腔潰瘍,很多人都得過,它一旦來臨,吃飯時不敢咀嚼,說話時怕碰到它,又怕口臭惹人嫌,晚上睡覺時也會疼醒,一天的好心情都被影響了??谇粷冋娴闹皇切〔??忍忍就能過去嗎?其實沒有這么簡單!今天,云南省第一人民醫院口腔醫學中心副主任醫師龔斌和你說說:口腔潰瘍為什么經常來找你?出現哪些情況就需要注意了?

口腔潰瘍愛“光顧”的幾大原因

口腔潰瘍是一種比較常見的口腔黏膜疾病,形成的原因比較多,每個人發生的原因不盡相同,只有認真檢查自己的口腔潰瘍情況,才能針對病因來進行治療。

一般來說,引起口腔潰瘍除了機體自身免疫、內分泌的原因以外,還有以下幾個方面的原因需要注意:

●外傷所致

吃的食物過硬、被牙刷捅傷、被魚刺刺傷,或者一不小心自己把嘴巴咬破了,都會導致口腔潰瘍,與我們常見的傷口并無二致。

這種情況我們能做的就是好好清潔口腔,不要吃辛辣刺激、太粗糙堅硬的食物,一般在1~2周便可愈合。

●勞累過度,壓力過大

經常加班熬夜、工作學習壓力過大的人群特別容易出現口腔潰瘍。上學的孩子,尤其是在考試之前,發生口腔潰瘍的概率會明顯提高,所以口腔潰瘍還有可能是勞累過度或者精神過于緊張而引起的。

因此,在日常生活中要注重健康的作息時間,同時要緩解自身壓力,保持積極樂觀的心態,減少口腔潰瘍的發生。

●遺傳因素

口腔潰瘍具有遺傳因素,父母如果有嚴重的口腔潰瘍,那么子女也會頻繁地出現口腔潰瘍。

所以,這種原因引起的疾病,患者在日常生活方面要多加防范,容易引起口腔潰瘍的事情盡量不要去做,出現疾病時要積極治療,盡量避免口腔潰瘍的反復發生。

●“重口味”惹的禍

飲酒、過多食用辛辣、刺激性強、生冷、油膩的重口味食物讓很多人欲罷不能,殊不知這些是導致經常出現口腔潰瘍的重要因素。

因此,在日常生活中應該盡量少吃辛辣、香燥、高溫等刺激性食物,如過酸、過咸、過辣和油炸、燒烤的食物。同時,要少吸煙、喝酒,保持健康的飲食習慣。

●口腔清潔不到位,馬虎應付

早晚刷牙草草了事,對口腔的清潔不夠,同樣會導致口腔潰瘍的發生。還有很多人因為疼痛而不敢刷牙,這樣也不對。

應該養成良好的早晚刷牙,飯后漱口的習慣,減少口腔細菌,防止因食物殘留而加重繼發感染等情況的出現。

澄清有關口腔潰瘍的三種傳言

●出現口腔潰瘍就是缺維生素了?

正常情況下,能夠正常攝取食物,身體就不會缺乏維生素。只有極少數人群,如特別偏食的兒童,或對維生素吸收有障礙的人群,會出現因維生素攝入不足而導致的口腔潰瘍。發生口腔潰瘍的原因有很多,不僅僅是缺乏維生素所導致。

●出現口腔潰瘍就是上火了?

從中醫的角度來說,當陰虛火旺時就會引起牙齦腫痛以及口舌潰瘍,但并不是所有的口腔潰瘍都是上火所引起的,一定要在醫生的指導下正確用藥,千萬不能盲目使用清熱解毒的藥物來治療。

●反復口腔潰瘍就是癌變了?

一般情況下,每一次發作的部位都不同,即使口腔潰瘍發作頻繁,也不會發生癌變。如果口腔潰瘍反復發作在同一個部位,持續半個月、一個月都不愈合,甚至用手觸碰它的周圍時發現質地變得有些硬了,或出現邊緣不齊,呈現“菜花”狀時,就要警惕它是不是癌變了,要及時進行檢查并做必要的治療。

本報記者 艾子文

本文來源:春城晚報


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